스마트폰과 컴퓨터, 한쪽으로 드는 가방, 다리를 꼬는 버릇. 매일 반복되는 작은 습관이 쌓여 척추와 골반의 균형을 무너뜨리고 통증으로 이어집니다.
박하한의원은 체형과 움직임을 확인한 뒤 추나요법으로 정렬을 바로잡고, 다시 틀어지지 않도록 생활 자세와 스트레칭을 함께 안내합니다.
POSTURE CARE
체형 · 자세 불균형
바르게 서는 것부터,달라집니다.
거울 속 기울어진 어깨, 앞으로 나온 목. 몸의 균형을 되찾으면 통증도, 인상도 달라집니다.
거북목 · 라운드숄더골반 · 척추 불균형생활 자세 교정
FOR YOU
혹시, 이런 불편함을
참고 계시진 않나요?
하나라도 해당된다면, 그냥 넘기지 마세요.
몸은 이미 신호를 보내고 있습니다.
사진을 찍으면 어깨 높이가 다릅니다
목이 앞으로 나오고 등이 굽었습니다
한쪽으로만 다리를 꼬게 됩니다
신발 굽이 한쪽만 닳습니다
오래 서 있으면 허리가 먼저 지칩니다
아이 자세가 걱정됩니다
정렬을 바로잡는 추나
WHY IT HAPPENS
습관이 만든 몸은
습관으로 되돌립니다.
OUR TREATMENT
박하한의원은
이렇게 치료합니다
체형 확인
어깨 · 골반 높이와 척추 정렬, 움직임의 좌우 차이를 살핍니다.
추나 교정
틀어진 척추와 골반을 단계적으로 바로잡습니다.
근육 이완
한쪽으로 짧아지고 굳은 근육을 침 · 도침으로 풀어 줍니다.
자세 습관 코칭
앉는 법, 스마트폰 보는 자세 등 생활 속 습관을 함께 바꿉니다.
CARE FLOW
처음 오시는 날, 이렇게 진행됩니다
STEP 01
충분한 상담
불편한 곳과 생활 습관까지 끝까지 듣습니다
STEP 02
원인 진단
맥진 · 촉진으로 아픈 이유를 확인합니다
STEP 03
치료 계획 설명
무엇을 왜, 얼마나 할지 먼저 말씀드립니다
STEP 04
치료 · 경과 관리
같은 원장이 변화를 이어서 확인합니다
FAQ
체형 · 자세 불균형, 궁금하신 점
생활 습관에 따라 달라집니다. 치료와 함께 자세 · 스트레칭을 꾸준히 실천하시도록 안내해 드립니다.
네. 성장기에는 자세 습관을 바로잡는 것이 특히 중요합니다. 보호자와 함께 상담해 주세요.
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참아온 시간만큼,
이제 편안해지실 차례입니다
평일 08:30 ~ 19:00 · 토요일 · 공휴일 08:30 ~ 14:00
지하철 1호선 괴정역 8번 출구에서 도보 50m · 건물 주차 가능
※ 치료 방법과 기간, 효과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있으며 진료 후 결정합니다.