허리 · 목 · 어깨의 통증은 대부분 오랫동안 같은 자세가 반복되며 생깁니다. 굳은 근육이 척추와 관절을 당기고, 틀어진 정렬이 다시 근육을 긴장시키는 악순환이 이어집니다.
박하한의원은 통증 부위와 함께 자세와 움직임을 확인하고, 침 · 도침으로 굳은 근막을 풀며 추나로 정렬을 바로잡습니다. 생활 속 자세 관리도 함께 안내합니다.
SPINE & SHOULDER
허리 · 목 · 어깨 통증
굳어버린 허리와 어깨,다시 가볍게.
하루 종일 앉아 일하고, 고개를 숙이고, 무거운 것을 드는 일상. 쌓인 긴장을 원인부터 풉니다.
요통 · 디스크 증상거북목 · 목 결림어깨 결림 · 오십견
FOR YOU
혹시, 이런 불편함을
참고 계시진 않나요?
하나라도 해당된다면, 그냥 넘기지 마세요.
몸은 이미 신호를 보내고 있습니다.
허리를 숙이거나 펼 때 찌릿합니다
오후만 되면 목과 어깨가 뻣뻣합니다
팔을 올리기 힘들고 밤에 어깨가 쑤십니다
두통이 목 뒤에서부터 올라옵니다
다리까지 당기거나 저린 느낌이 있습니다
마사지를 받아도 하루만 지나면 그대로입니다
정렬을 확인하는 추나 치료
WHY IT HAPPENS
쌓인 긴장은
한 번에 풀리지 않습니다.
OUR TREATMENT
박하한의원은
이렇게 치료합니다
침 · 약침
긴장된 근육과 염증 부위를 풀어 통증 완화를 돕습니다.
도침치료
오래 굳어 유착된 근막을 짧은 시간에 풀어 줍니다.
추나요법
척추와 어깨의 정렬을 바로잡아 같은 자리에 무리가 가지 않도록 합니다.
자세 · 스트레칭
일상에서 반복되는 자세를 점검하고 도움이 되는 스트레칭을 알려 드립니다.
CARE FLOW
처음 오시는 날, 이렇게 진행됩니다
STEP 01
충분한 상담
불편한 곳과 생활 습관까지 끝까지 듣습니다
STEP 02
원인 진단
맥진 · 촉진으로 아픈 이유를 확인합니다
STEP 03
치료 계획 설명
무엇을 왜, 얼마나 할지 먼저 말씀드립니다
STEP 04
치료 · 경과 관리
같은 원장이 변화를 이어서 확인합니다
FAQ
허리 · 목 · 어깨 통증, 궁금하신 점
상태에 따라 침 · 약침 · 추나 등 비수술 치료를 함께 받으실 수 있습니다. 영상 검사 결과가 있으면 가져오시면 도움이 됩니다.
네. 어깨 관절 주변의 굳은 조직을 풀고 움직임 범위를 넓히는 치료를 단계적으로 진행합니다.
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참아온 시간만큼,
이제 편안해지실 차례입니다
평일 08:30 ~ 19:00 · 토요일 · 공휴일 08:30 ~ 14:00
지하철 1호선 괴정역 8번 출구에서 도보 50m · 건물 주차 가능
※ 치료 방법과 기간, 효과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있으며 진료 후 결정합니다.