급성기 침 · 약침
손상 초기의 붓기와 통증, 염증을 가라앉히는 데 집중합니다.
SPORTS INJURY
다시,움직일 수 있도록.
좋아하는 운동을 멈추게 한 통증. 빠른 회복과 재발 예방까지 함께합니다. 근육과 인대가 손상되면 통증이 줄어든 뒤에도 약해진 조직과 틀어진 움직임이 남기 쉽습니다. 제대로 회복하지 않고 운동을 다시 시작하면 같은 자리를 반복해서 다치게 됩니다.
- 근육 · 인대 손상
- 발목 염좌
- 빠른 회복 · 재발 관리
이런 점,궁금하지 않으셨나요?
“다친 직후 바로 와도 되나요?”
“운동은 언제부터 다시 할 수 있나요?”
박하한의원는 같은 질문을 수없이 들어 왔습니다. 그래서 진단부터 치료, 그 이후 관리까지 한 분의 담당 원장이 끝까지 함께하며 과정을 모두 설명드립니다.
묻기 전에 먼저 설명드리는 진료를 합니다.
01
Who Needs This Treatment
이런 분께권해 드립니다
- 01운동 중 발목이나 손목을 삐끗했습니다
- 02러닝 후 무릎이나 정강이가 아픕니다
- 03골프 · 테니스 후 팔꿈치가 시큰합니다
- 04헬스 후 어깨 통증이 사라지지 않습니다
- 05근육이 찢어진 것처럼 당기고 붓습니다
- 06같은 부위를 자꾸 다칩니다
02
Your Concerns
이런 고민,이렇게 해결합니다
상담실에서 가장 많이 듣는 이야기들입니다. 같은 걱정을 하고 계셨다면 아래 답을 먼저 읽어보세요.
Q.다친 직후 바로 와도 되나요?
A.네. 초기에 붓기와 염증을 관리하면 회복에 도움이 됩니다. 골절이 의심될 정도로 붓고 아프면 영상 검사를 먼저 권해 드립니다.
Q.운동은 언제부터 다시 할 수 있나요?
A.손상 정도와 회복 속도에 따라 다릅니다. 경과를 확인하며 단계적으로 복귀 시점을 안내해 드립니다.
03
Why Choose Us
박하한의원의스포츠 손상
도침치료
회복 과정에서 굳고 유착된 조직을 풀어 움직임을 되찾습니다.
추나 · 정렬 교정
손상으로 틀어진 관절의 정렬과 움직임을 바로잡습니다.
복귀 가이드
재발을 줄이기 위한 운동 강도와 복귀 시점을 함께 정합니다.
근육 · 인대 손상 · 발목 염좌 · 빠른 회복 · 재발 관리
박하한의원 · 스포츠 손상
04
Treatment Process
이런 순서로진행됩니다
각 단계마다 무엇을 확인하고 왜 그렇게 하는지 미리 설명드립니다.
- STEP 01
손상 경위 확인
어떤 동작에서 다쳤는지, 언제부터 아팠는지 확인합니다.
- STEP 02
부위 검사
부종과 가동 범위, 주변 근육 상태를 직접 확인합니다.
- STEP 03
급성기 처치
붓기와 통증을 먼저 가라앉히는 치료를 진행합니다.
- STEP 04
회복기 치료
굳은 조직을 풀고 움직임을 되찾는 치료로 넘어갑니다.
- STEP 05
복귀 관리
다시 운동을 시작할 시점과 주의할 동작을 안내해 드립니다.
05
Our Standard
왜 박하한의원에서하시나요?
장비가 같아도 결과가 다른 이유는 결국 사람과 과정에 있습니다. 저희가 지키는 네 가지를 말씀드립니다.
01충분히 듣는 진료
언제부터, 어떤 자세에서, 어떻게 아픈지. 짧은 진료로 넘기지 않고 불편함의 이야기를 끝까지 듣는 것에서 진료를 시작합니다.
02원인부터 찾는 진단
아픈 자리만 보지 않습니다. 맥진과 촉진, 체형과 생활 습관까지 함께 살펴 통증이 반복되는 이유를 짚습니다.
03대표원장 1:1 주치의
매번 담당이 바뀌면 변화를 놓치기 쉽습니다. 대표원장이 첫 진료부터 경과 관리까지 이어서 봅니다.
041인 치료실
다른 사람의 시선이나 소리를 신경 쓰지 않도록 치료 공간을 나누었습니다. 치료받는 시간만큼은 편히 쉬실 수 있습니다.
06
Clinic & Equipment
진료 환경과장비
정확한 진단과 안전한 수술을 위해 갖춘 환경입니다.
한약 조제실
GMP 인증 약재를 쓰고, 조제 전 실물을 확인해 드립니다. 녹용은 러시아 아바이스크산을 사용합니다.
아쿠아베드 물리치료실
따뜻한 수압으로 몸 전체를 풀어 주는 아쿠아베드와 온열 · 전기 치료를 함께 운영합니다.
추나 · 도수 치료실
척추와 관절을 손으로 교정하는 추나요법 전용 치료대를 갖추었습니다.
밝은 대기실
아픈 몸으로 오시는 곳이기에 기다리는 자리부터 편안해야 한다고 생각했습니다.
07
Aftercare
치료가 끝난 뒤가더 중요합니다
심는 날보다 그 이후가 깁니다. 끝까지 함께하기 위해 이렇게 관리합니다.
01
경과 확인
치료 후 통증과 움직임이 어떻게 달라졌는지 다음 진료 때 같은 원장이 확인합니다.
02
생활 관리 안내
자세, 운동, 수면처럼 일상에서 지킬 것을 함께 정리해 드립니다.
03
치료 계획 조정
변화가 더디면 원인을 다시 살피고 치료 방법이나 기간을 조정합니다.
04
보험 서류
자동차보험 · 실손 청구에 필요한 서류를 안내해 드립니다.
08
How to Start
첫 상담은이렇게 진행됩니다
오늘 결정하지 않으셔도 됩니다. 지금 상태를 정확히 아는 것부터 시작해 보세요.
- STEP 01
접수 · 문진
불편한 곳과 언제부터 그런지, 복용 중인 약이 있는지 적어 주세요.
- STEP 02
원장 진찰
맥진 · 촉진으로 통증의 원인을 확인하고 필요한 치료를 설명드립니다.
- STEP 03
치료
침 · 약침, 추나, 물리치료 등 그날 필요한 치료를 진행합니다.
- STEP 04
경과 관리
다음 내원 일정과 집에서 지킬 것을 안내해 드립니다.
09
FAQ
자주 묻는질문
Q.다친 직후 바로 와도 되나요?
네. 초기에 붓기와 염증을 관리하면 회복에 도움이 됩니다. 골절이 의심될 정도로 붓고 아프면 영상 검사를 먼저 권해 드립니다.
Q.운동은 언제부터 다시 할 수 있나요?
손상 정도와 회복 속도에 따라 다릅니다. 경과를 확인하며 단계적으로 복귀 시점을 안내해 드립니다.
※ 치료 방법과 기간, 경과는 개인의 체질과 증상, 생활 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 침 · 약침 · 추나 · 한약 치료 과정에서 멍, 통증, 어지러움, 소화 불편 등이 나타날 수 있으며, 복용 중인 약이 있다면 진료 시 꼭 알려 주세요. 자세한 내용은 진료와 상담을 통해 안내해 드립니다.
오시는 길
가까운 곳에서,오래 함께할 한의원
주소
부산광역시 사하구 사하로 200, 형지스퀘어 2층 201호
전화 상담
진료시간
예시- 월 ~ 금
- 08:30 – 19:00
- 토요일 · 공휴일
- 08:30 – 14:00점심시간 없음
- 점심시간
- 13:00 – 14:00평일만
일요일 휴진
지하철
지하철 1호선 괴정역 8번 출구에서 도보 50m
버스
괴정시장 · 사하구청 정류장 하차
주차
건물 타워주차장 이용 · RV · 대형 · SUV 차량은 옆 지상주차장